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最近一直做噩梦

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楼主: kel2b       显示全部楼层   阅读模式

楼主
发表于 1-12-2020 11:20 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
会不会是MCO综合症?毕竟被关在家那么久了,没得旅行,没得到处逛逛。。。
有没有人和我一样也是晚上睡不好,一直发梦的?有什么良方可以一觉到天亮?

我试过半夜3点多才睡,已经很累了,但5点多还是被噩梦惊醒过来,然后很难再入眠。要命咯。。。
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发表于 1-12-2020 11:22 AM | 显示全部楼层
工作太轻松所以发噩梦?
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发表于 1-12-2020 11:24 AM | 显示全部楼层
本帖最后由 幸福草莓 于 1-12-2020 11:29 AM 编辑

我也一样,
最近时间到了但是睡不着,
不然就是睡了半夜起身,
感觉头脑有很多东西要想,
心里感觉有东西要做。
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发表于 1-12-2020 11:38 AM 来自手机 | 显示全部楼层
哈哈哈。。。
是很压力吧。。。
不要想太多,自然就可以睡很深。。。
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发表于 1-12-2020 11:40 AM 来自手机 | 显示全部楼层
喝杯法國郎酒吧。
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发表于 1-12-2020 12:02 PM 来自手机 | 显示全部楼层
你是想念佳礼的我们想出毛病鸟,
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发表于 1-12-2020 12:33 PM | 显示全部楼层
孤枕难眠啦..
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发表于 1-12-2020 12:49 PM | 显示全部楼层
白天不要闲着,尽量让自己活动,没有工作,做做运动什么也好,身体累了,晚上自然睡得很沉。

最近看大陆剧集,晚上睡觉满脑子都是剧情,有时候还会自编自导。

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 楼主| 发表于 1-12-2020 12:51 PM | 显示全部楼层
完美@1010 发表于 1-12-2020 11:22 AM
工作太轻松所以发噩梦?

每天做工做到半条命。。。
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 楼主| 发表于 1-12-2020 12:52 PM | 显示全部楼层
幸福草莓 发表于 1-12-2020 11:24 AM
我也一样,
最近时间到了但是睡不着,
不然就是睡了半夜起身,
感觉头脑有很多东西要想,
心里感觉有东西要做。

原本我想叫你喝杯红酒再去睡的,但这个方法对我无效。
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 楼主| 发表于 1-12-2020 12:53 PM | 显示全部楼层
石後 发表于 1-12-2020 11:38 AM
哈哈哈。。。
是很压力吧。。。
不要想太多,自然就可以睡很深。。。

也对,压力确实令人失眠,还做噩梦。
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 楼主| 发表于 1-12-2020 12:53 PM | 显示全部楼层

每天喝也不是办法,会不会变酒鬼?
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 楼主| 发表于 1-12-2020 12:54 PM | 显示全部楼层
鬼男 发表于 1-12-2020 12:02 PM
你是想念佳礼的我们想出毛病鸟,

如果我想念你,我会飞鸽传书告诉你,相信我。。。
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 楼主| 发表于 1-12-2020 12:55 PM | 显示全部楼层
tornado 发表于 1-12-2020 12:49 PM
白天不要闲着,尽量让自己活动,没有工作,做做运动什么也好,身体累了,晚上自然睡得很沉。

最近看大陆剧集,晚上睡觉满脑子都是剧情,有时候还会自编自导。

白天都在工作,晚上才有时间玩玩手机,但就是会发一些噩梦。
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发表于 1-12-2020 12:55 PM 来自手机 | 显示全部楼层
kel2b 发表于 1-12-2020 12:53 PM
也对,压力确实令人失眠,还做噩梦。

哈哈哈。。。
所以说呀。。。
有什么压力一定要舒解一下。。。
不要全部放在心上。。。
这样人会越来越累的。。。
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发表于 1-12-2020 12:56 PM | 显示全部楼层
kel2b 发表于 1-12-2020 12:51 PM
每天做工做到半条命。。。

至少在家做少了塞车的烦恼

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发表于 1-12-2020 01:09 PM | 显示全部楼层
kel2b 发表于 1-12-2020 12:52 PM
原本我想叫你喝杯红酒再去睡的,但这个方法对我无效。

说起红酒,很久都没喝了,
因为我去参加宴会时侯,
喝过一瓶好喝的红酒,
再和其它的品牌我就觉得不怎么欣赏。
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发表于 1-12-2020 01:50 PM 来自手机 | 显示全部楼层
kel2b 发表于 1-12-2020 12:53 PM
每天喝也不是办法,会不会变酒鬼?

一小杯該沒事吧?除非你會追。
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发表于 1-12-2020 01:55 PM | 显示全部楼层
石後 发表于 1-12-2020 11:38 AM
哈哈哈。。。
是很压力吧。。。
不要想太多,自然就可以睡很深。。。

你以爲人人好像你那樣過的那麽安穩自在?眼睛張開來,就有另一半孩子在身邊

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发表于 1-12-2020 02:34 PM | 显示全部楼层
应该是年纪大了的关系!?七十古来稀该有吧?!
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