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不要误把褐色面包都当成全麦面包!
全麦面包含有丰富的粗纤维和B族维生素,对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、便秘等有一定的食疗作用。全麦面包的选购,你选对了吗?不要误把褐色面包都当成全麦面包!
1-8-2015 01:00 PM
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23-9-2014 12:09 PM
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给哺乳期妈妈的 美味营养食谱
「在哺乳期瘦身可是大忌啊!」不知道这是不是许多产后新妈们的心声,这是对产后恢复方法没有正确认识的体现。不少妈妈为了保证宝宝口粮的质量,多想瘦身都一忍再忍。其实产后瘦身恢复身材和给宝宝正常哺乳是可以共存 ...
20-9-2014 07:18 PM
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还在烦恼要吃什么?21道蒸蛋料理大公开!
说到蛋料理,简单一点的就是水煮蛋、炒蛋、荷包蛋,难一点的例如蒸蛋、三色蛋等。有些人虽然很喜欢吃蛋,不过平常吃到的蛋料理不乏就是这几种.....水煮蛋已经吃腻了吗?没关系,现在就教你21道美味的蛋料理,让你不 ...
13-8-2014 09:51 AM
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7种简易发糕食谱
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9-8-2014 12:07 PM
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RM1.70寻回古早味 网友力推乔治市平民美食
每款一律 Rm1.70 便宜又好吃, 找回学生时代的味道,种类繁多个个好吃有炒面,炒米粉,炒皇帝面,面汤,米粉汤,鸡粥,芋头饭,红豆汤,绿豆汤,番薯汤,黑糯米,番薯硕俄,绿豆糯米。特别之处是老板用废材烧炭煮的。 ...
9-7-2014 11:29 AM
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无需烤箱!8款易做的电饭锅蛋糕
导语: 一直想做蛋糕,又苦于没烤箱的童鞋,这下可有口福了,用电饭锅做吧!给大家推荐8个非常靠谱的方子,用电饭煲做,也可以非常嫩滑细腻,切几块放冰箱冷藏,味道更完美~~你还在担心什么?看这里~~大伙儿都做成功 ...
8-7-2014 12:54 PM
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5道电锅懒人菜 新手也能成为特级厨师!
在外头住宿的时候总会遇到吃的烦恼。吃腻了外食想要自己动手做时却不能开火,不会做菜的人用卡式炉或电磁炉又很危险,Summer小编有个朋友连水滚了快满出来都不知如何是好。对了,何不用留学出国必备的神器「大同电 . ...
4-7-2014 02:46 PM
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家常青椒肉丝
这道菜呢,很方便,很好吃!很配米饭的! 材料青椒150克,里脊肉200克,植物油50毫升,酱油5毫升,料酒3毫升,盐2克,淀粉3克,味精少许,水或鲜汤30毫升 做法1.里脊肉切细丝后码淀粉、盐、酱油、料酒、10毫 ...
30-6-2014 03:41 PM
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自制意大利面番茄酱
番茄酱是世界上使用最广泛的酱汁,也是传播度最广的酱汁,之所以这么流行是因为番茄酱汁有其独特的气质,不仅酸酸甜甜的味道生津开胃很可口,而且番茄酱汁具有很大的营养价值,而且美容养颜,因此赢得了全世界特别是 ...
11-5-2014 04:10 PM
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双层煮肉堡
材料: 芝麻餐包两个 奶酪适量 猪肉适量 鸡蛋适量 生菜适量 西红柿适量 生抽少许 葱姜末少许 干淀粉少许 做法: 1.准备好各种配料。 2.准备好面包。 3.猪肉剁成肉糜放入碗中,加入葱姜末,调入生 ...
7-4-2014 11:43 AM
评论数:11
美味肠粉
材料 沾米粉4勺,玉米淀粉2勺,木薯淀粉2勺,小麦澄粉1勺,油1勺半,水450克...
7-4-2014 11:11 AM
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罗汉果冬瓜糖水
罗汉果冬瓜糖水 材料 冬瓜:800至1kg(去皮,去种子,切成丝) 罗汉果:2粒(打破) 龙眼干:50g 黄糖:100g至150g 冰糖:适量 水:5 litres 做法: 1)水,冬瓜,罗汉果用中大火煲至30分钟,再转大火煲 ...
5-4-2014 11:43 AM
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鲜美嫩滑虾仁蒸蛋
虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿、孕妇尤有补益的功效。 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿、孕妇尤有补益的功效。虾中含有丰富的微量元素锌,它可改善人因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不 ...
5-4-2014 11:26 AM
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