喜欢吃水果的你不仅可以把水果打成果汁，也可以把他们制成冰棒，让喜欢甜食的你在吃冰棒时不会感到增加负担。
前提是准备冰棒模型，市面上的模型琳琅满目，容易脱模的价格相对较贵。
【材料如下】
~1安士草莓
~1根香蕉
~1颗橙汁
~半安士希腊优格
~适量蜜糖（选择性）
【制作方法】
1）把草莓、香蕉、橙汁和希腊优格放在搅拌器内拌匀。
2）拌至顺滑后，选择性加入适量蜜糖再度拌匀。
3）把拌好的材料倒入模型内冷藏4小时。
4）取出食用时可把模型泡在温水里一会，方便冰棒脱模。
资料来源：网络
CARI
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