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如何摆脱“婚后沉默症”?别让沉默毁了婚姻!

3-5-2018 11:00 AM 评论: 0
网络上看到一句话:“不该说话的时候说话,是爱情;该说话的时候不说话,是婚姻。”

有这么句话叫“沉默是金”,可这沉默要是放在婚姻里,金子或许就会变成了“毒药”,在不知不觉中,伤害了婚姻。图片来源:网络

很多时候,很多夫妻之间会陷入无话可说的窘地,要么是各玩各的的手机,要么是,各睡各的房间,多年夫妻却过成了熟悉的(或者同一屋檐下的)陌生人。

男女双方,结婚之前,都会把爱情当成自己的事业,苦心追求、经营。结婚以后却各自又去追求自己的事业。男人可能把心思放到工作、升职、加薪上,女人可能把更多的心思放到孩子或其他方面。久而久之,双方就变得没有共同话题。

有些人在外面可以和同事、客户、朋友分享各种生活感受、人生经历,偏偏回到家就没话对另一半说,久而久之,两人的共同话题越来越少,就算能够分享,也仅限于家务事。

这样的夫妻其实是患了“婚后沉默症”。更糟糕的是,这种长期的沉默现象往往会导致婚外情和夫妻间的冲突。

给自己的婚姻充充电,敞开心扉,打开话匣子,表达自己,让对方了解,你会发现,原来和爱人分享生活感受是那么美好。图片来源:网络

夫妻如何摆脱“婚后沉默症”?

沟通秘笈 1 :学会处理冲突与善于妥协
“当吵架时,我们避免说出将会后悔的过头话,也不怀恨在心。结婚15年了,我们只有两次呕着气上床。”一位妻子这样说。夫妇之间如有争论时,应耐心解释,有自我批评精神,而不要一味责怪对方说:“那全是你的错。”

沟通秘笈 2:花心思经营
有两个方式提供参考:一是先清理自己心里的垃圾,避免满腹劳骚让伴侣退避,待心情转换了,再尝试改善关系;一是先丰富个人生活,培养新的兴趣,让话题更丰富和与过去不同之后,再邀请对方一起参与不同活动。虽然两个方式都是先改变自己,却是较积极的作法。

沟通秘笈 3:调情
调情不是未婚年轻人的专利,也不是蜜月期独享的特权,而是夫妻双方应该终身具备的调味剂。很多夫妻就是因为太熟悉,碰对方的手都像左手碰右手,没有任何特别的感觉。如果我们精心呵护、细心体会双手,那它们相遇时心底仍然会有幸福的触动。

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