Malay
颜色选择
阳光橙
深夜黑
天空蓝
葡萄紫
薄荷绿
深海蓝
首页
论坛
佳礼报道
新闻
职言职语

走出分手伤痛,只能靠自己

15-5-2018 11:00 AM |查看:692| 评论: 0
谁没失恋过?狠狠哭过后再勇敢站起来。图片来源:网络

没人愿意经历分手的伤痛,不管这段恋情是以大吵大闹还是以和平的方式结束。

失恋,某种程度上和死亡很像。明明活著,却如同行尸走肉。一段时间过去了,大家都以为你没事了,而你也努力假装没事。

失恋的人常问著:我什么时候会好起来?走出分手伤痛,只能靠自己,只有自己能完整自己。

亲爱的,此刻,我允许你的悲伤。因为我们永远不知道要多久才能走出心里的痛。图片来源:网络

1. 时间久了就不痛了。

虽然心里的伤无法痊愈,不过你不能否认,当那段痛苦的时间过了之后,你和另一半过去生动的回忆,开始变成模糊的画面,尽管时间不能完全解决问题,却能让你学会慢慢放手。

2. 保持距离。

即使要跟前任维持朋友关系,也要在分手那段时间保持距离。这就是说,不要与对方见面或与对方的家人在一起,不要给对方打电话或发手机信息,直到你能够以纯粹的朋友身份与对方谈话,而非别有用心。

3. 不要怀疑自己“爱与被爱”的能力

你曾经在遇到他时坚信“世界上是有真爱的”,而如今离开他了却把这种信念抛在脑后?千万别做这种傻事!就算他不爱你了、或不再需要你了,这并不等于你不再值得被爱、或不再值得被需要了,也许是双方任何一边没有准备好,或追根究底就是不适合。

4. 清除勾起回忆的物品。

有许多物品可能会勾起对前任的回忆,比如,某首歌、某种气味、某个声音或某个地方。分手的伤痛需要一段时间愈合,不要让自己陷入痛苦或回忆。有些物品也许会不自觉地勾起你的回忆。检查每个房间,把勾起回忆的物品统统装进箱子。

5. 给前任写一封信,但不要发出去。

写信有助于宣泄感情,但把信发出去绝不是好主意。这信是为自己而写的,把所有想说的话写出来,就此了断。重复陈述分手故事毫无益处,写信的时候就当作是最后一遍告诉别人自己的感受。在信中诉说你如何受到伤害,回顾过去的感情并分析自身的进步,这有助于释放情感,让你认识到这段关系也有积极作用。这些经历使你最终蜕变成今天的自己。

看了这篇文章,你觉得……


0
生气
0
惊讶
0
难过
2
好笑
1
无聊
1
回复: 0
我有话说

评论

您需要先登入才能回复。您可使用Facebook或Google账号登入。

注册   登入

 WeChat
 CARI App
Get it FREE Apple App Store
Get it FREE Google play
 Instagram
cari_malaysia
FOLLOW
- 版权所有 © 1996-2018 Cari Internet Sdn Bhd 佳礼网络有限公司 (483575-W) -
0.047701s Gzip On
返回顶部