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“你后悔当妈吗?” 妈咪保持好心情的招数 !

31-5-2018 11:00 AM |查看:587| 评论: 1
“你后悔当妈妈吗?”这是朋友间很常问的问题,今年初当上孩子妈的闺蜜L大姐从不隐瞒。她苦笑说:“sometimes后悔”、“usually不后悔”,有时候真的会很想把孩子再塞回肚子里。尤其是妈妈快抓狂的时候,妈妈理智快濒临断线边缘时……

面对会哭会闹会生气的宝宝,妈咪必须费尽心力猜测他的需求;而当妈咪在一次又一次的尝试中接连受挫,耐心消磨殆尽,就容易出现情绪失控的情形。图片来源:网络

育儿与教养的压力,常让妈妈感到挫折、不开心,这时更要让自己快乐,不仅是为了孩子,更为了自己!

5个保持快乐心情的方式,做自己心情的主人。

1. 打扮自己

不要怀疑,多数的妈妈都是穿着舒适的居家衣在家渡过一整天照顾孩子,但久而久之,黄脸婆名号上身,连自己都会嫌弃自己。多了妈妈的身分也要爱自己,毕竟爱美是女人的天性,打扮得美丽,会让你更加有自信。

2. 运动

大多数妈咪生完孩子后,就很难恢复到产前状态,因此对自己身材不满意,之后整天围绕着家事、育儿打转,都忘了有多久没有照顾到自己的健康与身材了呢?在家可选择方便的瑜珈、有氧运动,边照顾孩子边运动。

3. 计划一点乐趣

当妈妈后很难有时间规划长假,如果幸运的有人可以帮你照顾孩子,那就别犹豫安排个二度、三度蜜月;如果没有办法,别忘了,你过去喜欢的彩绘指甲,去电影院看电影,与姐妹聚餐聊天,都是生活上的乐趣!写下这些有趣的事在你的行事历上,并排除万难实践它,当作对自己辛苦育儿的鼓励。 

每一个小孩都是天真无邪的小天使。图片来源:网络

4. 做自己喜欢的事

我在有孩子前喜欢画画、喜欢阅读、喜欢手作;有了孩子后,时间剩下喂奶、换尿布了!虽然自己的时间变少了,但这些曾经的兴趣不该被搁在一旁,每天都该拨出点时间关注自己的兴趣。

5.保持你的朋友圈

有了孩子,生活都只有小孩,朋友都以为你“人间蒸发”了?事实上,忙碌的育儿生活确实容易让人与朋友断了联络,但家庭虽然重要,友情也要持续经营,毕竟朋友总是诉苦、抱怨、分享的对象,不该轻易放弃你的听众。

看了这篇文章,你觉得……


8
生气
2
惊讶
8
难过
3
好笑
5
无聊
2
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我有话说

最新评论

引用 SengYi 31-5-2018 06:07 PM
我常常后悔。 孩子越大越后悔!

其他评论

引用 SengYi 31-5-2018 06:07 PM
我常常后悔。 孩子越大越后悔!

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